تراك المشى

التراك هو مساحة مخصصة للجري أو المشي ويعتبر من أهم المرافق الرياضية في أي نادي حيث يوفر بيئة آمنة ومناسبة لممارسة الرياضة لجميع الأعمار.
تم تصميمه بمسار محدد وخالٍ من العوائق، مما يقلل من خطر الإصابات مقارنة بالجري في الشوارع أو الطرق العامة.
كما أنها مناسبة لجميع المستويات، سواء كنت مبتدئًا تبحث عن تحسين لياقتك البدنية أو رياضيًا محترفًا، حيث توفر لك فرصة الجري أو المشي بالسرعة والمسافة التي تناسبك.
وجود تراك داخل النادي يشجع على المشى والجرى، لأنه يمكن الوصول إليه بسهولة وهو قريب، مما يساعد الأعضاء على الحفاظ على نمط حياة صحي.
بالإضافة إلى ذلك، يلعب التراك دورًا اجتماعيًا مهمًا - فهو ليس لممارسة الرياضة فحسب، بل يمكن أن يكون أيضًا مكانًا للقاء وتبادل الخبرات مع الأعضاء الآخرين أثناء المشي أو الجري، مما يجعله مساحة للحركة والنشاط والتواصل الذي يدعم الصحة البدنية والعقلية ويشجع على جعل الرياضة جزءًا من الحياة اليومية.